米卡爾·布里奇斯在Instagram直播中親口證實了一則傳聞：尼克斯老板詹姆斯·多蘭曾在季后賽前要求全隊禁欲十周，以全力沖擊總冠軍。
“他把大伙兒叫進去說，‘十周！別碰那事兒。專注起來。’”布里奇斯在直播中還原了當時的場景，并補充道，“這老哥真是個狠人。他就是個狠人！不過他要是在市區里建個訓練館，那才叫更狠。但他已經夠狠了。”
隨后流出的原始視頻記錄了多蘭在尼克斯更衣室里長達15分鐘的激勵演講。在那次講話中，這位老板確實提到了這條帶有暗示意味的規則，并附上了一套完整的“犧牲哲學”。“關鍵詞是犧牲。”多蘭對球員說，“你們得自己琢磨清楚，接下來的十周意味著什么。十周不長，但如果你能專注起來，犧牲身邊的一切去贏下那座總冠軍，我相信你們能做到。我見過你們這賽季的表現，你們也見過自己能做到。你們知道自己可以。問題是，你們愿不愿意去做？”
多蘭進一步提出了具體的行為準則：停止跟媒體說話，轉而對彼此開口。“媒體什么都不是。跟隊友溝通，跟教練組溝通，忘了媒體。”他強調，公眾怎么看不重要，重要的是十周之后取得的成就，“到那時候，你們說的話才有真正的分量。”除此之外，他還要求球員提升訓練量、注意飲食、改善睡眠，并強調這些習慣不能等到季后賽第一場才開始，而是“今天，現在”就要行動起來。他甚至建議球員回家后與家人、女友或妻子認真談一談，“告訴她們接下來的十周你會變得不一樣”。
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