火箭隊申京亮相訓練場，身材更壯實了！增肌之外，還需提升一技能

有不少人認為火箭隊24歲的中鋒申京又軟又慢，球風軟得像面條，而且他還不會投三分，也沒有中投能力，在上賽季的季后賽里，面對艾頓的防守，申京真的是在內(nèi)線一籌莫展。在面對艾頓這位非全明星中鋒的時候，申京在得分端陷入了非常糾結(jié)的狀態(tài)，場均20分雖然看起來不錯，然而申京在進攻端的效率偏低。

投籃屢投不進，還經(jīng)常吃帽，或者是直接被對手搶斷，把球刀走。申京上賽季不管是在常規(guī)賽還是在季后賽里，進攻效率都偏低，缺乏投射能力，在防守端缺乏防守技巧，而且他在比賽當中經(jīng)常精力不集中，移動速度偏慢，經(jīng)常被對手的小后衛(wèi)一步過掉，而在和高大中鋒對抗的時候，申京也占不到上風，就比如說面對唐斯、文班亞馬，約基奇這樣的明星中鋒的時候，申京總是難以應(yīng)對，就算是面對那種矮壯型的中鋒，申京也會在內(nèi)線陷入兩難。

不過現(xiàn)在火箭隊仍然非常的信任申京，他們并沒有把申京放上交易臺，他們想要讓申京繼續(xù)在下賽季聯(lián)手杜蘭特和范弗里特去幫助火箭隊沖擊總冠軍。申京在今年夏天一直在努力的訓練。雖然在上賽季火箭隊的比賽結(jié)束之后，火箭隊的申京很少露面，然而現(xiàn)在他又出現(xiàn)在了土耳其男籃的訓練營當中。

土耳其即將迎來世界杯預選賽的考驗，申京作為球隊的第一球星，理應(yīng)帶隊出戰(zhàn)，為國爭光。現(xiàn)在我們看到申京在訓練場上和國家隊的隊友們在一起合練。申京在訓練當中亮出了單手扣籃的技術(shù)，看上去在內(nèi)線如魚得水，非常具備統(tǒng)治力，而且我們從現(xiàn)場的一些照片能看出來，申京的胳膊和大腿都變得異常粗壯，甚至跟上賽季相比，現(xiàn)在的申京似乎又壯了一圈，整個身材看起來更加的壯實。

其實從新秀賽季起一直到現(xiàn)在，他為火箭隊效力的這5年時間，申京每年的夏天都在主動增肌，提升自己的體重和對抗能力。他現(xiàn)在在籃下根本不懼對抗，他的力量也比新秀賽季有了太多的提升，只不過申京還需要苦練自己在攻防兩端的移動速度，尤其是在防守端的橫移速度。

此外，在進攻方面，申京的低位得分能力沒得說，在聯(lián)盟當中也是前五的水平，只不過在中遠投方面，申京還要加把勁，因為這么多年他似乎從來沒有練出過穩(wěn)定的中投和三分投籃命中率，如果今年夏天他能夠增加三分投射能力，那么申京將成為火箭隊內(nèi)線的大殺器。

看到上賽季文班亞馬和唐斯在總決賽當中的對抗，我們就知道，申京這位中鋒除了要提升防守能力之外，更需要打磨自己的外線投籃能力，這樣的話他才能幫助火箭隊走得更遠，因為進入總決賽的兩支頂尖球隊，他們都擁有一位能攻善守更能投三分的全明星中鋒。